咽喉炎患者应避免辛辣刺激、过烫过硬、高糖高脂及酒精类食物，可适量食用雪梨、银耳、百合、白萝卜等润喉食材，必要时遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含液、地喹氯铵含片等药物缓解症状。
辣椒、花椒等食物会刺激咽喉黏膜加重充血，建议选择清淡烹饪方式如蒸煮，急性发作期可配合使用西瓜霜润喉片。
高温食物易烫伤黏膜，坚硬食物可能划伤咽喉，发病期间宜选择温凉流质饮食，合并细菌感染时需用阿莫西林胶囊。
糖果糕点可能促进分泌物黏稠，油炸食品会加重炎症反应，慢性咽喉炎患者可含服薄荷喉片辅助缓解不适。
酒精会使黏膜血管扩张导致水肿加重，咽喉疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛，但须严格遵医嘱。
日常保持每天饮水1500毫升以上，用淡盐水漱口每日3-4次，避免过度用嗓和接触粉尘等刺激物。
