子宫内膜异位症痛经可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。通常由经血逆流、免疫异常、遗传因素、炎症反应等原因引起。
下腹部热敷可促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛,适合轻度痛经。建议使用40℃左右温水袋,避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、萘普生可抑制前列腺素合成,需在医生指导下使用。长期服用需监测胃肠功能。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇、左炔诺孕酮可抑制异位内膜生长,GnRH-a类如亮丙瑞林可降低雌激素水平。需警惕骨质疏松风险。
腹腔镜可切除异位病灶,严重者需子宫切除术。术后复发率与病灶范围有关,可能与盆腔粘连、雌激素水平回升等因素相关。
日常避免剧烈运动加重盆腔充血,经期可适量饮用姜茶暖宫,建议每3-6个月复查超声监测病情进展。