身上长红色痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、过敏反应等因素有关。红色痘痘通常表现为局部红肿、瘙痒或疼痛，可通过皮肤护理、药物治疗等方式缓解。
毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头。保持皮肤清洁，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等药物。
痤疮与皮脂分泌过多有关，常见于面部和背部。调节饮食减少油腻食物，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶等药物。
湿疹多与过敏或皮肤屏障受损有关，表现为红斑伴渗出。避免接触过敏原，使用保湿霜，可遵医嘱应用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
接触性皮炎或食物过敏可能导致红色皮疹。立即远离过敏原，冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定片、西替利嗪片或外用炉甘石洗剂。
建议穿着宽松棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续加重或伴随发热等全身症状应及时就医。
