下巴长痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善,通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
使用温和氨基酸洁面产品清洁皮肤,避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂,每日清洁2次为宜,过度清洁可能破坏皮肤屏障。
可遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。外用药物可能出现皮肤干燥等不良反应。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染,异维A酸软胶囊调节皮脂分泌,螺内酯片改善激素相关痤疮。部分口服药物存在致畸等禁忌。
蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光具有抗炎作用,光动力疗法适用于顽固性痤疮。治疗期间需加强防晒,可能出现短暂红斑反应。
建议保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压痘痘,症状持续加重或伴有囊肿结节时应及时就医。