脚出汗可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、药物治疗等方式改善。脚出汗通常由汗腺分泌旺盛、真菌感染、内分泌失调、多汗症等原因引起。
每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分，可撒吸汗粉减少潮湿。
选择棉质或羊毛吸湿排汗袜，避免合成纤维材质；鞋子宜选用真皮等透气面料，避免长时间穿同一双鞋。
含氯化铝成分的止汗喷雾或滚珠可暂时抑制汗腺分泌，使用前需清洁干燥皮肤，夜间涂抹效果更佳。
严重多汗症可能与自主神经紊乱或甲状腺功能亢进有关，表现为手足持续性潮湿。可遵医嘱使用格隆溴铵片、乌洛托品溶液或肉毒杆菌局部注射。
日常避免辛辣刺激食物，选择吸湿性强的鞋子交替穿着，若伴随瘙痒溃烂需及时排查真菌感染。
