湿疹和荨麻疹多数情况下难以完全除根,但可通过规范治疗控制症状。湿疹与荨麻疹的长期管理主要依赖避免诱因、药物治疗、皮肤护理及免疫调节。
湿疹患者需减少接触过敏原如尘螨、花粉,荨麻疹患者应避免物理刺激如冷热变化。日常使用温和清洁剂,穿着纯棉衣物有助于减少皮肤刺激。
急性期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药,湿疹局部可涂抹氢化可的松乳膏。慢性荨麻疹可能需要奥马珠单抗等生物制剂干预。
每日使用含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障,沐浴水温控制在37℃以下。抓挠会导致症状加重,必要时可夜间佩戴棉质手套。
反复发作患者需排查慢性感染灶,部分湿疹与肠道菌群失衡相关。益生菌补充和低组胺饮食可能有助于改善免疫状态。
建议记录症状日记帮助识别诱因,症状持续加重或合并呼吸困难需立即就医。长期随访有助于调整治疗方案。