慢性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。生活中需注意避免刺激性食物、规律作息、戒烟限酒、保持情绪稳定。
选择清淡易消化食物如粥类、面条，避免辛辣、过酸或腌制食品。少食多餐减轻胃肠负担，适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。
可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，常表现为上腹隐痛、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
根据体质辨证施治，脾胃虚寒者可选用黄芪建中汤，肝胃郁热型适用柴胡疏肝散。配合艾灸足三里等穴位改善症状。
胃镜随访观察黏膜变化，尤其伴有肠化生或异型增生者。检测幽门螺杆菌根除情况，及时调整治疗方案。
日常可食用山药、南瓜、猴头菇等养胃食材，避免空腹饮用咖啡浓茶。保持适度运动如散步、八段锦，有助于胃肠蠕动功能恢复。
