额头下巴长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日清洁面部，避免高糖高脂饮食，可使用含水杨酸的控油护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，形成闭口或黑头。可定期使用温和去角质产品，补充维生素A改善角化，避免过度摩擦皮肤。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物。
月经周期、多囊卵巢综合征等导致雄激素升高刺激皮脂腺。需就医检查激素水平，必要时采用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘，炎症明显或持续加重时建议皮肤科就诊。
