便血可通过局部冷敷、调整饮食、口服止血药物、手术治疗等方式缓解，通常由痔疮、肛裂、肠息肉、消化道出血等原因引起。
1、局部冷敷
使用冰袋包裹毛巾敷于肛门处，帮助收缩血管减轻出血，适用于痔疮急性发作期。
2、调整饮食
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅减少肠道压力。
3、口服止血药物
氨甲环酸片、云南白药胶囊、酚磺乙胺片等药物可遵医嘱用于控制出血，需配合病因治疗。
4、手术治疗
内镜下止血术、痔疮结扎术等适用于反复出血或大量出血，需由专科医生评估后实施。
便血缓解后建议完善肠镜检查明确病因，日常避免久坐久站，保持肛周清洁干燥。
