婴儿可以吃杨梅吗

Question

婴儿可以吃杨梅吗

Answer 1

婴儿可以适量吃杨梅，但需注意去核、洗净并捣碎成泥状，首次尝试应少量观察是否过敏。杨梅富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和免疫力提升。

1、年龄限制：

建议6个月以上添加辅食的婴儿尝试，过早可能增加过敏或消化不良风险。家长需从拇指大小果泥开始，连续观察3天无不良反应再增量。

2、处理方式：

必须去除杨梅核防止窒息，用盐水浸泡15分钟后流水冲洗干净。家长需将果肉捣成细腻果泥或榨汁稀释，避免整颗喂食。

3、食用量：

初次不超过10克，适应后每日不超过30克。家长需避开空腹食用，建议在两餐之间作为加餐，避免影响奶量摄入。

4、过敏观察：

杨梅可能引发口周红斑、腹泻等过敏症状。家长需在首次食用后密切观察24小时，出现异常立即停用并就医。

婴儿饮食应以母乳或配方奶为主，水果辅食需逐样添加。若家族有浆果过敏史或婴儿存在湿疹等过敏体质，建议推迟至1岁后尝试杨梅。