运动后肌肉变软是长胖了吗

2人回复

问题描述

以前身上的肉摸起来还是比较硬的，但是为什么我运动了一个月感觉身上的肉变软了不少？是胖了吗？还是怎么回事啊？

医生回答专区

杨志明

杨志明住院医师

中山市格兰仕公司医务室

立即预约

年轻人脂肪和肌肉组织比较致密，摸起来比较硬。你运动后减少的是脂肪，所以摸起来变软了。多运动有助于身体健康，可以增强身体抵抗力。

王海俊

王海俊主治医师

唐山

立即预约

以前摸很硬是皮肤下的脂肪引起的有硬的质感您运动一个月后的软是皮肤下脂肪代谢的结果，您还是瘦了，恭喜您

医生推荐

相似问题

推荐来姨妈吃东西会不会长胖

来姨妈期间吃东西一般不会直接导致长胖，但需注意饮食选择和控制摄入量。月经期间由于激素水平变化，部分女性可能出现食欲增加或对高糖高脂食物的渴望...

科普推荐
疾病知识 健康养生

如何判断自己风寒还是风热

如何判断自己风寒还是风热

皮肤纤维瘤怎么引起来的

皮肤纤维瘤怎么引起来的

初三学生有焦虑症怎么办

初三学生有焦虑症怎么办

先天性心脏病缺损严重吗

先天性心脏病缺损严重吗

三毫米大动脉瘤不做手术

三毫米大动脉瘤不做手术

查看更多科普

算了吧，人生苦短，别再为难自己了

算了吧，人生苦短，别再为难自己了

听说，有人想你时，你是会有“心电感应”的

听说，有人想你时，你是会有“心电感应”的

人到中年，要学会“演戏”，该装就装

人到中年，要学会“演戏”，该装就装

人呐，宁愿孤独，也要远离无效社交

人呐，宁愿孤独，也要远离无效社交

包茎手术后可以吃黑鱼片吗

包茎手术后可以吃黑鱼片吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

甲沟炎视盘炎胆管狭窄黄斑水肿尿道憩室边缘性龈炎精原细胞瘤慢性额窦炎舌咽神经痛慢性化脓性中耳炎