女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮炎症等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
家族性脱发与雄激素敏感性增加有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯或非那雄胺等药物。
产后或更年期雌激素水平下降会导致休止期脱发，常伴随月经紊乱。建议检查性激素水平，必要时补充雌激素或使用中药调理。
缺铁性贫血或蛋白质摄入不足使毛囊萎缩，可能伴随指甲脆裂。需增加红肉、动物肝脏摄入，配合琥珀酸亚铁、蛋白粉等补充剂。
脂溢性皮炎或毛囊炎会破坏毛囊结构，伴随头皮瘙痒脱屑。可选用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，严重时需口服伊曲康唑。
日常建议选择温和洗发产品，避免过度烫染，保证充足睡眠，适当食用黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物。
