男性掉头发建议就诊皮肤科或内分泌科，可能与雄激素性脱发、甲状腺功能异常、营养不良、精神压力等因素有关。
雄激素性脱发是最常见原因，表现为前额或头顶头发稀疏，可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物干预，需排除真菌感染或斑秃。
甲状腺功能亢进或减退均可导致脱发，常伴随体重波动、心悸等症状，需检查甲状腺激素水平，必要时使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑。
长期缺乏铁、锌、维生素D等营养素会影响毛囊周期，建议检测血清微量元素，通过调整饮食或补充剂改善。
慢性压力或焦虑可能引发休止期脱发，表现为头发整体稀疏，需通过心理疏导结合放松训练缓解。
日常注意均衡摄入优质蛋白和维生素B族，避免过度烫染头发，若脱发量持续超过100根/日需及时就医。
