晨勃是男性在清晨时阴茎无意识勃起的生理现象，可能与睡眠周期、激素水平、膀胱充盈、心理因素等有关。
1、睡眠周期
快速眼动睡眠期时，大脑活跃度增加可能刺激阴茎海绵体充血，属于正常生理反应，无须特殊处理。
2、激素水平
清晨睾酮分泌达到高峰，雄激素促进阴茎血管扩张，维持正常性功能者无需干预，激素异常需就医检测。
3、膀胱充盈
夜间尿液蓄积压迫前列腺神经丛，反射性引起勃起，排尿后多自行缓解，避免刻意憋尿即可。
4、心理因素
潜意识性刺激或梦境可能诱发勃起，适度运动和心理疏导有助于缓解焦虑性关注。
保持规律作息和健康饮食，若伴随疼痛或异常持续勃起需及时就诊泌尿外科。
