眼睛下方的疼痛可能由视疲劳、外伤、结膜炎、干眼症等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、人工泪液、就医检查等方式缓解。
长时间用眼导致眼周肌肉痉挛，表现为酸胀刺痛。减少电子屏幕使用，每小时闭眼休息5分钟，配合40℃左右温热毛巾敷眼。
眼睑挫伤或异物刺激引发疼痛，可能伴有淤青肿胀。冰敷可减轻肿胀，若存在角膜划伤需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
细菌或病毒感染导致结膜充血，伴随分泌物增多。细菌性可用妥布霉素滴眼液，病毒性需阿昔洛韦滴眼液，过敏性需色甘酸钠滴眼液。
泪液分泌不足引发灼痛感，常见于长期戴隐形眼镜者。使用玻璃酸钠滴眼液保湿，严重时需进行泪小点栓塞术治疗。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，若疼痛持续超过48小时或出现视力下降需及时就诊眼科。
