脸上长小粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过清洁护理、外用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善。
青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可选用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品帮助疏通毛孔，同时注意防晒。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，表现为红肿粉刺。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等抗菌药物。
月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经不调需就医检查，医生可能开具螺内酯或短效避孕药调节激素。
减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，若粉刺反复发作或出现囊肿需及时至皮肤科就诊。
