手脚多汗可能由遗传因素、情绪紧张、甲状腺功能亢进、多汗症等原因引起。
1、遗传因素
部分人群因家族遗传导致汗腺分泌旺盛，可通过穿透气鞋袜、使用止汗剂缓解，严重时需就医评估。
2、情绪紧张
焦虑或压力会刺激交感神经兴奋，引发局部多汗，建议通过深呼吸训练、心理咨询调节自主神经功能。
3、甲状腺亢进
可能与代谢亢进有关，常伴心悸消瘦，需检测甲状腺激素，药物可选甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
4、多汗症
原发性多汗与神经调节异常相关，表现为对称性出汗，治疗包括氯化铝溶液、离子导入、肉毒素注射。
日常避免辛辣刺激饮食，选择吸湿排汗的棉质衣物，持续严重出汗建议内分泌科或皮肤科就诊。
