耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长期接触高分贝噪音会导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议佩戴防噪耳塞，避免长时间使用耳机。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会引起闷胀感及低频耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，由医生进行专业清理。
可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降。可选用阿莫西林、左氧氟沙星滴耳液、泼尼松等药物控制炎症。
多因内淋巴液代谢异常导致，典型症状为旋转性眩晕伴耳鸣。可应用倍他司汀、呋塞米、地西泮等药物调节内耳微循环。
日常注意控制咖啡因摄入，避免用力擤鼻，突发严重耳鸣或伴随眩晕时应及时就诊耳鼻喉科。
