男性射精频率因人而异，多数健康成年男性每周2-3次属于常见范围，实际频率受年龄、体质、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、年龄因素
青年男性性欲旺盛，射精频率可能较高；中老年男性因睾酮水平下降，频率可能逐渐减少。
2、体质差异
基础代谢率高、体力充沛者性需求可能更频繁，体弱或慢性病患者频率可能降低。
3、激素水平
睾酮等性激素分泌旺盛时性冲动更频繁，内分泌紊乱可能导致性欲异常增减。
4、生活习惯
规律运动有助于维持正常性功能，长期熬夜、压力过大或吸烟饮酒可能抑制性欲。
若无勃起功能障碍或生殖系统不适，不必刻意追求固定频率，保持适度性生活即可促进身心健康。
