鼻子里面总是有血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、鼻中隔偏曲等因素有关，需结合具体原因采取保湿护理、药物治疗或手术矫正。
空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻黏膜破裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻，室内可放置加湿器。
鼻部撞击或异物损伤会引发反复出血。局部压迫止血后，可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染，严重时需耳鼻喉科处理。
过敏性鼻炎或感染性炎症易致黏膜充血出血。可选用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症，同时避免接触过敏原。
先天或后天结构异常导致黏膜易受损出血。轻度可通过鼻用激素缓解，严重偏曲需行鼻中隔矫正术。
日常多饮水，补充维生素C和维生素K，出血频繁或量大时应及时就医排查血液系统疾病。
