前列腺炎可能由久坐不动、辛辣饮食、尿路感染、前列腺充血等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间保持坐姿会压迫前列腺,导致局部血液循环不畅。建议每小时起身活动,避免骑行等持续压迫会阴部的运动。
过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血。日常应保持清淡饮食,增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。
细菌经尿道逆行感染是常见病因,多伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素治疗。
频繁性活动或长期禁欲均可能导致腺体充血肿胀。可配合温水坐浴缓解,严重时需用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂改善排尿。
保持规律作息与适度运动,避免受凉和过度疲劳,出现持续排尿异常或会阴疼痛应及时就医检查。