宝宝睡觉出汗的原因

Question

宝宝睡觉出汗的原因

Answer 1

宝宝睡觉出汗可能由环境过热、被子过厚、活动量大、维生素D缺乏等原因引起，家长需注意观察是否伴随发热、哭闹等症状。

1、环境过热

室温过高或穿着过多会导致生理性出汗，建议保持房间通风，调节温度至24-26℃，选择纯棉透气睡衣。

2、被子过厚

过度保暖会阻碍散热，家长需根据季节调整被褥厚度，可摸宝宝颈背部判断冷热。

3、活动量大

睡前剧烈玩耍会使代谢亢进，建议睡前1小时安排安静活动如读绘本。

4、维生素D缺乏

佝偻病早期可能表现为多汗，通常伴随枕秃、夜惊，需遵医嘱补充维生素D滴剂如胆维丁乳。

若出汗伴随面色苍白、体重不增等症状，应及时就医排查结核病、先天性心脏病等疾病可能。