妈妈感冒可通过佩戴口罩、勤洗手、分餐制、避免亲密接触等方式预防传染给宝宝。
1、佩戴口罩
感冒期间妈妈应佩戴医用外科口罩，尤其在哺乳或近距离接触宝宝时，口罩需覆盖口鼻并每日更换。
2、勤洗手
接触宝宝前用流动水和肥皂洗手20秒，或使用含酒精的免洗洗手液，特别注意清洁指缝和指甲。
3、分餐制
避免共用餐具和水杯，妈妈使用的餐具需单独清洗消毒，哺乳期妈妈可提前挤出母乳由他人喂养。
4、隔离措施
打喷嚏时用肘部遮挡，感冒期间尽量减少拥抱亲吻等亲密行为，宝宝居室保持每日通风2次。
哺乳期妈妈可适量补充维生素C，注意休息；宝宝居室湿度建议维持在50％-60％，定期清洁玩具和床品。
