怀孕肋骨疼可能由子宫增大压迫、胎儿活动频繁、缺钙、肋间神经炎等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗等方式缓解。
随着孕周增加，子宫向上扩张可能压迫肋骨下缘，建议采取左侧卧位减轻压力，避免长时间保持同一姿势。
胎动剧烈时可能直接撞击肋骨区域，可通过轻柔按摩或改变体位缓解，家长需注意观察胎动规律性。
孕期钙需求增加可能导致肋骨周围肌肉痉挛，可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时多食用奶制品。
可能与病毒感染或体位性劳损有关，表现为刺痛或灼烧感，需就医排除带状疱疹等疾病，医生可能开具维生素B族或局部理疗。
建议孕妇穿着宽松衣物，每日进行适度伸展运动，若疼痛持续加重或伴随呼吸困难应及时产科就诊。
