阑尾炎术后饮食要注意哪些

Question

阑尾炎术后饮食要注意哪些

Answer 1

阑尾炎术后饮食需注意流质过渡、低脂低纤维、少食多餐、避免刺激性食物，有助于胃肠功能恢复并减少并发症风险。

1、流质过渡

术后24-48小时建议米汤、藕粉等流食，逐步过渡到稀粥、烂面条，避免过早进食固体食物增加肠道负担。

2、低脂低纤维

选择蒸蛋、嫩豆腐等低脂食物，避免粗粮、芹菜等高纤维食材，减少对手术创面的机械刺激。

3、少食多餐

每日5-6餐，每餐控制在100-150克，减轻消化系统压力，促进营养吸收。

4、忌刺激性食物

术后2周内禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，防止诱发胃肠痉挛或黏膜充血。

恢复期可适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉，2周后逐步恢复正常饮食，出现腹胀腹痛需及时复诊。