肚脐上方发硬可能由便秘、胃肠胀气、腹壁疝、腹腔肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术修复等方式缓解。
粪便堆积导致肠道扩张，表现为局部硬块感。增加膳食纤维摄入、多饮水，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂。
消化不良或进食产气食物引发腹胀硬结。建议少食多餐，避免豆类等易产气食物，可服用双歧杆菌三联活菌胶囊、西甲硅油乳剂、复方消化酶胶囊调节胃肠功能。
腹壁薄弱处脏器突出形成包块，可能伴随疼痛。需避免负重，轻型疝气可使用疝气带固定，严重者需行腹腔镜疝修补术或开放疝修补术。
可能与遗传或环境因素有关，常伴随消瘦、腹痛。需通过CT等检查明确性质，根据病理类型选择肿瘤切除术或放化疗。
日常注意观察硬块变化，避免剧烈运动加重症状，若持续不缓解或伴随呕吐、发热需及时就医。
