孩子比同龄人个子矮，吃饭正常就是不怎么长高

Question

儿子4岁了，比别的小朋友长得低可是吃的很胖的，他一好好的吃饭就见长胖尤其是肚子上胖就是不怎么长高

Answer 1

是多少,现在还在青春期,你可以是到医院测个骨龄,这样更准确判断是否还能长高。介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。

Answer 2

这个年纪身高还是可以继续发育的，不要压力太大，每天做跳跃运动，或者多打篮球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量。

Answer 3

你好，根据你的描述，一般身高及胖瘦都与遗传因素有关的，如果宝宝会继续长胖，建议平时多叫宝宝加强锻炼，如果只吃不锻炼的话，脂肪堆积起来，就会胖了，经常锻炼对长高也有帮助的，平时多补充含钙多的食物，如：鱼骨汤、牛奶等。