患子宫内膜炎需避免辛辣刺激、生冷食物、高糖食品及酒精，可适量补充优质蛋白、维生素丰富的蔬菜水果、全谷物及益生菌。
辣椒、花椒等辛辣食物可能加重盆腔充血，导致炎症反应加剧，建议选择清淡烹饪方式如蒸煮。
冰品、生鱼片等低温食物易导致血液循环减慢，影响炎症消退，建议食用温热的粥类或炖汤。
蛋糕、含糖饮料等可能抑制免疫细胞功能，延缓组织修复，可用低糖水果如蓝莓替代甜点。
酒精代谢会加重肝脏负担并扩张血管，可能增加异常出血风险，建议以温水或 herbal tea 替代饮酒。
日常可增加西蓝花、深海鱼等抗炎食物摄入，同时遵医嘱规范使用抗生素治疗，避免剧烈运动加重盆腔不适。
