腰疝早期症状主要有腰部酸胀感、局部隆起包块、活动后疼痛加重、平卧时包块回纳。腰疝是腹腔内脏器通过腰部薄弱区域向外突出的疾病，早期表现通常较轻但可能逐渐进展。
早期常表现为腰部间歇性酸胀不适，久站或负重后明显，休息可缓解。可能与腹壁肌肉松弛有关，建议避免提重物并加强核心肌群锻炼。
腰部出现柔软可复性肿物，咳嗽或用力时突出，按压可暂时消失。需通过超声检查明确疝囊大小，小疝可尝试佩戴疝气带保守治疗。
体力劳动后腰部钝痛明显，可能伴随牵拉感。疼痛与疝内容物反复突出有关，需限制剧烈运动，必要时使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
卧位时突出物自行缩回腹腔，站立时复现。此特征可与肿瘤鉴别，但反复脱出可能引发肠管嵌顿，需考虑腹腔镜疝修补术治疗。
发现腰部异常包块应及时就诊普外科，避免剧烈咳嗽和便秘，肥胖患者需控制体重减少腹压。
