精子活力偏低怎么办

Question

精子活力偏低怎么办

Answer 1

精子活力偏低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、中西医结合等方式改善。通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。

1、生活方式调整

避免久坐、穿紧身裤、泡温泉等高温环境，规律作息减少熬夜，每周保持适度有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善睾丸局部微循环。

2、营养补充

增加富含锌的海产品、动物肝脏，补充维生素E的坚果类食物，适量食用含精氨酸的鳝鱼、山药，必要时在医生指导下服用复合维生素片剂。

3、药物治疗

生殖道感染需用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素；激素异常可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、来曲唑片；改善精子质量可用辅酶Q10胶囊、胰激肽原酶肠溶片。

4、中西医结合

中医辨证属肾阳虚者可服用五子衍宗丸，湿热下注型用萆薢分清丸，配合针灸关元、肾俞等穴位，西医治疗期间可联合中药调理。

建议禁烟酒3个月后复查精液常规，检查前需禁欲2-7天，合并重度精索静脉曲张或垂体病变时需考虑手术或专科治疗。