糖尿病吃什么食物降糖

Question

糖尿病吃什么食物降糖

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，改善餐后血糖波动。

2. 苦瓜

苦瓜含有苦瓜苷等活性成分，可能具有辅助调节血糖的作用。

3. 西蓝花

西蓝花富含铬元素和膳食纤维，有助于提高胰岛素敏感性。

4. 魔芋

魔芋含葡甘露聚糖，可延缓胃排空，减少糖分吸收。

二、药物

1. 二甲双胍

二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。

2. 阿卡波糖

阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物分解为单糖。

3. 格列美脲

格列美脲属磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

4. 胰岛素

胰岛素适用于1型糖尿病或胰岛功能衰竭患者，需严格遵医嘱使用。

糖尿病患者需定期监测血糖，饮食控制需配合运动治疗和药物管理，避免一次性摄入过多碳水化合物。