糖尿病能吃水果吗

Question

糖尿病能吃水果吗

Answer 1

糖尿病患者可以适量吃低升糖指数水果，如草莓、苹果、樱桃、柚子，需遵医嘱配合使用胰岛素、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。

一、食物

1、草莓

草莓富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，有助于延缓血糖上升。

2、苹果

苹果含果胶和抗氧化物质，建议连皮食用以增加膳食纤维摄入量。

3、樱桃

樱桃富含花青素，具有抗氧化作用，每次食用量控制在10-15颗为宜。

4、柚子

柚子含铬元素有助于改善糖代谢，但需注意不与部分降糖药同食。

二、药物

1、胰岛素

胰岛素是控制血糖的基础药物，需根据血糖监测结果调整剂量。

2、二甲双胍

二甲双胍可改善胰岛素抵抗，常见剂型包括普通片、缓释片和肠溶片。

3、格列美脲

格列美脲通过刺激胰岛素分泌发挥作用，需注意防范低血糖风险。

4、阿卡波糖

阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，适合餐后血糖控制不佳者。

糖尿病患者选择水果时需监测血糖变化，建议在两餐之间少量食用，并相应减少主食摄入量。