儿童打呼噜怎么治

Question

儿童打呼噜怎么治

Answer 1

儿童打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术矫正等方式改善。

1、调整睡姿

仰卧易使舌根后坠导致打呼，建议侧卧睡眠。枕头高度以单侧肩宽为宜，可辅助使用防仰卧睡眠背心。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，BMI超过同年龄标准时应通过饮食管理和适量运动减重。

3、治疗鼻部疾病

过敏性鼻炎或腺样体肥大会导致鼻塞，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或孟鲁司特钠等药物缓解症状。

4、手术矫正

腺样体肥大III度以上或扁桃体反复感染时，需考虑腺样体切除术或扁桃体切除术改善通气。

家长需定期监测儿童睡眠质量，避免睡前过度兴奋，保持卧室湿度40％-60％。若打呼伴随呼吸暂停、白天嗜睡应及时就诊耳鼻喉科。