尿路感染反复发作可能与饮水不足、卫生习惯不良、糖尿病控制不佳、泌尿系统结构异常等因素有关。
每日饮水量过少会导致尿液浓缩,减少排尿频率,细菌容易在尿道滋生。建议每日饮用1500-2000毫升水,保持规律排尿习惯。
如厕后擦拭方向错误、性生活后未及时清洁等行为可能将肠道细菌带入尿道。应从前向后擦拭,性生活后及时排尿清洁。
血糖控制不佳时,尿液中糖分升高为细菌繁殖提供有利环境。需要监测血糖,可使用胰岛素或二甲双胍等降糖药物控制。
肾结石、前列腺增生等结构问题可能导致尿液滞留。需进行超声检查,必要时行碎石术或前列腺切除术等治疗。
建议穿着透气棉质内衣,避免憋尿,可适量饮用蔓越莓汁,但出现症状应及时就医进行尿培养检查。