尿路感染一直想尿可通过多饮水、药物治疗、局部护理、调整生活习惯等方式缓解。尿频尿急通常由细菌感染、尿路刺激、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。
每日保持2000毫升以上饮水量,有助于冲刷尿道细菌。建议选择温开水或淡竹叶茶,避免咖啡酒精等刺激性饮品。
可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。细菌性尿路感染需完成全程用药,避免耐药性产生。
保持会阴清洁干燥,如厕后从前向后擦拭。避免使用碱性洗剂冲洗阴道,选择纯棉透气内裤并每日更换。
治疗期间禁止性生活,减少久坐时间。注意腰腹部保暖,可进行凯格尔运动增强盆底肌功能。
日常可适量食用蔓越莓、蒲公英根茶、冬瓜汤等利尿食物,若症状持续超过3天或出现血尿发热需立即就医。