经常喉咙痛可能由空气干燥、用嗓过度、细菌感染、病毒感染等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
长时间处于干燥环境会导致咽喉黏膜脱水，引发刺痛感。使用加湿器维持50％-60％湿度，每日饮用足够温水有助于缓解症状。
教师、歌手等职业人群因声带持续振动易出现咽喉充血。建议每小时发声不超过45分钟，配合蜂蜜水润喉，急性期可含服西地碘含片缓解。
链球菌性咽炎可能与免疫力下降、接触感染者等因素有关，通常表现为扁桃体化脓、高热等症状。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、罗红霉素分散片等药物治疗。
EB病毒或腺病毒感染可能与人群密集场所暴露有关，常伴随淋巴结肿大、全身乏力。临床常用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊进行抗病毒治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，出现持续发热、吞咽困难等症状应及时就诊耳鼻喉科，反复发作需排查过敏性鼻炎、胃食管反流等潜在诱因。
