腹胀伴排气增多可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱或碳酸饮料会导致肠道气体增加。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维补充。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂调节。
可能与精神压力、作息紊乱有关，常伴有嗳气、消化不良。可考虑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
属于功能性胃肠病，表现为腹胀与排便习惯改变。治疗可选用匹维溴铵、曲美布汀等肠道解痉药，配合心理疏导。
日常注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适当运动促进胃肠蠕动，症状持续加重需及时消化科就诊。
