声带受损可通过声带休息、发声训练、药物治疗、手术治疗等方式恢复。声带受损通常由过度用嗓、胃酸反流、感染、声带息肉等原因引起。
避免说话或低声说话，减少声带振动。多喝温水保持喉咙湿润，避免吸烟饮酒等刺激性行为。
在专业语言治疗师指导下进行正确发声练习，学习腹式呼吸和共鸣发声技巧，改善错误发声习惯。
声带炎症可使用布地奈德吸入剂、泼尼松片、金嗓利咽丸等药物。胃酸反流引起者可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等。
声带息肉或结节较大时需行声带显微手术，术后需严格禁声并配合嗓音康复训练。
恢复期间保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，症状持续不缓解需及时就诊耳鼻喉科。
