脸上的黑斑越来越多可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症后色素沉着、黄褐斑等原因引起，可通过防晒护理、药物干预、医美治疗等方式改善。
长期日光暴晒会激活黑色素细胞，导致表皮层色素沉积。日常需使用SPF30以上防晒霜，外出佩戴遮阳帽，避免上午10点至下午3点紫外线强烈时段外出。
妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常可能导致雌激素水平波动，刺激黑素生成。建议检测性激素六项，必要时遵医嘱使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片等口服药物调节。
痤疮、湿疹等皮肤损伤愈合后易遗留棕灰色斑块。可局部涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏，配合维生素C导入治疗，避免搔抓刺激患处。
可能与遗传易感性、慢性肝病等因素有关，表现为对称性褐色斑片。需联合使用复方甘草酸苷片、传明酸精华等药物，严重者可选择调Q激光治疗。
日常注意补充维生素C、维生素E含量丰富的食物，避免熬夜及精神紧张，每3-6个月复查皮肤状态变化。
