肠易激综合症的治疗方法

Question

肠易激综合症的治疗方法

Answer 1

肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。

1、饮食调整

减少产气食物如豆类、洋葱摄入，增加可溶性膳食纤维如燕麦。避免辛辣刺激、生冷食物，采用低FODMAP饮食策略。

2、心理干预

认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，腹式呼吸训练缓解肠道痉挛。严重时需心理科会诊进行专业疏导。

3、药物治疗

解痉药匹维溴铵可缓解腹痛，止泻药洛哌丁胺控制腹泻，渗透性泻药聚乙二醇改善便秘。需在消化科医生指导下使用。

4、益生菌补充

双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与抗生素间隔2小时服用避免相互影响。

保持规律作息与适度运动，记录饮食与症状关联性，症状持续加重需完善肠镜等检查排除器质性疾病。