头顶头发少可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。
避免熬夜和过度压力，保持规律作息有助于改善毛囊微循环。每日摄入富含优质蛋白和铁元素的食物，如瘦肉和菠菜。
米诺地尔可促进毛囊血液循环，非那雄胺适用于雄激素性脱发。使用前需经专业医生评估，避免自行用药。
低强度激光照射可刺激毛囊活性，微针治疗能促进局部药物吸收。需在医疗机构规范操作，避免皮肤损伤。
毛囊单位移植术适用于永久性脱发区域，需选择正规医疗机构。术后需遵医嘱护理，避免移植区感染。
日常可适量食用黑芝麻、核桃等富含必需脂肪酸的食物，避免高温烫发和过度拉扯头发，建议每三个月复查一次毛囊状态。
