着床出血和例假出血的区别主要体现在出血时间、出血量、颜色及伴随症状等方面。着床出血通常发生在受精卵着床时,表现为少量淡粉色或褐色分泌物,持续时间短且无腹痛;例假出血则为周期性子宫内膜脱落,出血量较多呈鲜红色,伴有下腹坠胀感。
着床出血发生在排卵后6-12天,与月经周期无关;例假出血具有规律性,间隔21-35天重复出现。
着床出血呈点滴状或少量分泌物,颜色偏淡;例假出血初期量少后增多,持续3-7天,可见血块或组织碎片。
着床出血一般无特殊不适,偶有轻微腹部酸胀;例假出血常伴随腰酸、乳房胀痛、头痛等经前综合征表现。
着床出血源于胚胎植入时毛细血管破裂;例假出血因黄体萎缩导致孕酮下降,引发子宫内膜脱落。
若出现异常出血或难以区分的情况,建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG水平,避免剧烈运动并保持外阴清洁。