子宫下垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程过长可能导致盆底肌肉韧带松弛。建议产后尽早进行凯格尔运动，严重者需使用子宫托或接受盆底重建术。
慢性咳嗽、便秘或负重劳动会增加腹腔压力。需治疗原发病，避免提重物，可配合补中益气汤等中药调理。
绝经后雌激素水平下降导致组织萎缩。可局部使用雌三醇乳膏，口服莉芙敏等植物雌激素，必要时行阴道封闭术。
罕见情况下与结缔组织缺陷有关。年轻患者可尝试生物补片植入术，配合盆底电刺激治疗。
日常避免长时间站立，多摄入富含胶原蛋白的食物，咳嗽时交叉双腿减轻腹压，定期进行盆底功能评估。
