皮肤瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因治疗等方式缓解。皮肤瘙痒通常由皮肤干燥、接触性过敏、湿疹、糖尿病等原因引起。
皮肤干燥是瘙痒常见诱因，建议每日使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，洗澡水温不宜过高，避免过度清洁。
接触洗涤剂、化纤衣物等刺激物可能导致瘙痒，应选择棉质衣物，使用温和清洁产品，避免搔抓加重皮损。
可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解症状，局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症，严重时口服环孢素调节免疫。
湿疹需联合他克莫司软膏控制炎症，糖尿病引发的瘙痒需稳定血糖，胆汁淤积性瘙痒需用考来烯胺降低胆酸。
持续性瘙痒或伴随皮疹、发热需及时就诊，避免自行长期使用激素药膏，保持规律作息有助于皮肤屏障修复。
