膝关节骨性关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨性关节炎通常由关节磨损、炎症反应、代谢异常、遗传因素等原因引起。
超重会增加膝关节负担，加速软骨磨损。建议通过低强度有氧运动和饮食控制将体重控制在合理范围，减少关节压力。
热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症，关节功能锻炼能增强肌肉力量。物理治疗需在专业人员指导下进行。
常用药物包括双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，玻璃酸钠注射液改善关节润滑。所有药物均需遵医嘱使用。
对于晚期患者可选择关节镜清理术去除游离体，严重者需行人工关节置换术。手术方案需根据年龄、病情等因素综合评估。
日常生活中应避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，注意膝关节保暖，均衡摄入富含钙质和维生素D的食物。
