膝关节骨性关节炎可通过中药内服、针灸推拿、外治法、功能锻炼等方式治疗。该病通常由肝肾不足、气血瘀滞、寒湿痹阻、筋骨失养等原因引起。
1、中药内服肝肾亏虚型可用独活寄生汤加减,气血瘀滞型选身痛逐瘀汤,寒湿型以乌头汤为主方,需由中医师辨证开方。常用中药包括杜仲、牛膝、当归等。
2、针灸推拿针刺取穴以犊鼻、阳陵泉等局部穴位为主,配合艾灸温通经络。推拿手法采用滚法、揉法等松解肌肉,改善关节活动度。
3、外治法中药熏洗选用桂枝、红花等温经药物,膏药可敷贴活血止痛类贴剂。离子导入通过电流促进药物透皮吸收。
4、功能锻炼推荐直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练,配合八段锦等传统养生功法,增强股四头肌力量,减轻关节负荷。
治疗期间注意膝关节保暖,避免爬楼梯等负重活动,体重超标者需控制饮食减轻关节压力。