肩椎盘突出可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期姿势不良、外伤劳损、椎间盘退变、脊柱结构异常等原因引起。
通过牵引、超短波等物理手段减轻神经压迫，适合轻度突出患者，需在专业机构完成疗程。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，需遵医嘱使用。
针灸配合推拿能改善局部血液循环，艾灸可温经散寒，需选择正规中医机构进行操作。
椎间孔镜或开放手术适用于严重压迫病例，术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免长时间低头姿势，睡眠时选择适中硬度床垫，急性期可局部热敷但避免剧烈活动。
