风湿病和季节有没有关系

Question

风湿病和季节有没有关系

Answer 1

风湿病症状与季节变化存在明显关联，寒冷潮湿季节易诱发关节疼痛加重，主要影响因素有温度骤降、气压变化、湿度上升、紫外线减少。

1、温度骤降

寒冷刺激会导致关节滑液黏稠度增加，引发晨僵和活动受限，建议冬季保持室内恒温，佩戴护膝等保暖装备。

2、气压变化

低气压环境可能加重关节腔炎症反应，表现为肿胀加剧，阴雨天气前可提前使用热敷缓解症状。

3、湿度上升

高湿度易导致关节周围肌肉痉挛，类风湿患者可能出现对称性小关节疼痛，除湿机维持室内湿度在50％左右为宜。

4、紫外线减少

秋冬日照不足影响维生素D合成，可能加重骨质疏松相关疼痛，可遵医嘱补充维生素D滴剂或骨化三醇胶丸。

季节交替时建议监测血沉和C反应蛋白指标，日常可进行游泳等低冲击运动，注意补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等食物。