子宫肌瘤患者可以适量吃海鲜，但需避免过量摄入高雌激素类海产品。适合食用的海鲜主要有三文鱼、牡蛎、虾、海带等，也可遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、米非司酮、亮丙瑞林等药物。
一、食物
三文鱼富含抗炎作用的欧米伽3脂肪酸，有助于调节激素水平；牡蛎含锌元素可帮助维持内分泌平衡；虾提供优质蛋白且脂肪含量低；海带中的膳食纤维可能减少雌激素吸收。
二、药物
桂枝茯苓胶囊可活血化瘀；米非司酮能缩小肌瘤体积；亮丙瑞林通过抑制促性腺激素降低雌激素水平。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
建议选择新鲜海鲜并控制单次摄入量，避免蟹黄、鱼籽等高胆固醇食物，定期复查肌瘤变化情况。
