子宫肥大患者需注意定期复查、避免感染、调整生活方式及规范治疗，主要与激素异常、慢性炎症、多次妊娠、子宫肌瘤等因素相关。
每3-6个月进行妇科超声检查，监测子宫体积变化，若出现异常出血或疼痛需及时就医。
保持会阴清洁，性生活中使用避孕套，减少盆腔炎风险。慢性炎症可能加重肥大，表现为下腹坠胀、分泌物增多。
避免长期站立或负重，适度进行凯格尔运动。控制体重指数在正常范围，减少高雌激素食物摄入。
激素紊乱可遵医嘱使用黄体酮胶囊、桂枝茯苓丸、丹莪妇康煎膏；合并子宫肌瘤时可能需要肌瘤切除术或子宫动脉栓塞术。
日常增加深色蔬菜和全谷物摄入，避免豆制品过量，建议穿着宽松棉质内裤并定期更换卫生用品。
